De Bowen Technique

 Is een zachte en doeltreffende methode die jouw lichaam helpt om spanning los te laten en weer in balans te komen. Met lichte, rollende bewegingen over spieren, pezen en bindweefsel nodig ik jouw lichaam uit om zijn zelfherstellend vermogen te activeren.

Wat Bowen zo bijzonder maakt, is dat er met heel weinig prikkels vaak veel gebeurt. Er wordt niet gekraakt of intensief gemasseerd, maar juist zacht en subtiel aangeraakt. Dit geeft jouw lichaam de ruimte om zelf te herstellen – vaak met diepe ontspanning en merkbare resultaten.

Hoe verloopt een behandeling?

Tijdens de sessie lig je ontspannen op de behandeltafel. Ik maak met mijn handen zachte, gerichte bewegingen op verschillende plekken van je lichaam. Tussen de reeksen door neem ik korte pauzes, zodat jouw lichaam de signalen kan opnemen en verwerken.

Veel mensen ervaren een diepe ontspanning, warmte of tintelingen. Soms merk je meteen meer bewegingsvrijheid of minder pijn, soms komt het effect pas in de dagen erna.

Voor wie is Bowen geschikt?

De Bowen Technique kan ik inzetten bij uiteenlopende klachten, zoals;

* Rug-, nek- en schouderklachten

* Hoofdpijn of migraine

* Stress, spanning of vermoeidheid

* Spijsverteringsproblemen

* Beperkingen in bewegingsvrijheid of herstel na blessure

Wat kan het jou brengen?

* Minder pijn en spanning in het lichaam

* verbeterde houding en soepelheid

* meer energie en innerlijke rust

* een gevoel van balans en welzijn

Praktisch

Een behandeling duurt gemiddeld 45 tot 60 minuten. Vaak merk je al na een paar sessies verschil, al is dat per persoon en klacht verschillend. Ik neem de tijd die nodig is, zodat jij je op je gemak voelt en jouw lichaam de kans krijgt om te herstellen.

De oorsprong van de Bowen Therapie

De Bowen Therapie, is al lang populair in Australië en Nieuw-Zeeland. De techniek werd ontwikkeld door Thomas Bowen (1916-1982). 

Tijdens de jaren zeventig werd de aandacht van andere professionals getrokken door deze succesvolle behandelmethode. In de daarop volgende jaren zijn een aantal van deze professionals begonnen met wat sindsdien de Bowen Techniek of Bowen Therapie wordt genoemd.

In 1990 heeft de methode zich verspreid van Australië naar Amerika en in 1993 bereikte de Bowen Techniek Europa. In Nederland is de methode steeds bekender aan het worden. In verschillende landen wordt de Bowen Therapie al jaren in professionele praktijken, zorginstellingen en in de sportwereld met succes toegepast.

De behandeling kan op de blote huid of door dunne soepele kleding uitgevoerd worden.